安心して自由に話せる空間を

人生では、様々な困難に直面したり、悩みを抱えることがあります。時にそれは人に話しづらいことだったり、助けを求めることに抵抗を感じたりもします。だからつい、私たちは一人問題を抱え込んでしまいがちです。そして、それが生きづらさへと繋がってしまうことも多くあります。

そのような時は、プライバシーが守られ、心置きなく何でも話せるカウンセリングルームで、あなたが抱えた”心の荷物”をシェアしてみませんか？

資格持つ経験豊富なカウンセラー（英国カウンセリング心理療法協会メンバー MBACP 395129 ）としてあなたの伴走者となり、あなたが人生をより自分らしく前向きに歩んでいけるよう、最後までお手伝いを致します。

カウンセリングアプローチ 

私のカウンセリングでは、あなたの心の内なる声に深く耳を傾けることを最優先します。一緒に見つめ考える過程で、あなたの心の奥深くにある無意識(潜在意識)の部分に抑圧されている感情・思考・記憶が、少しづつ意識的な部分（顕在意識）に認識されていきます。その気付きのプロセスを通して、今直面している問題の本質、そして、それはあなたにとって何を意味するのかが見えてきます。

多くの問題の根源は、幼少期の経験にまでさかのぼることが多く、私のセッションではあなたの家族構成や幼少期の思い出についてお伺いします。このワークを通して、過去の経験と現在の課題の間で繰り返されるパターン、または、繋がりを見つけることが多くあります。このカウンセリングワークは、時に激しく感情を揺すぶることもあるため、ゆっくりと時間を掛けて行います。あなたがこ自身をより深く理解し、将来に希望を持って前進できるよう、誠心誠意サポートさせて頂きます。

資格

Diploma (Level 5) in Psychodynamic Counselling （英国カウンセリング心理療法協会認定資格）

Certificate in Counselling Studies (Counselling and Psychotherapy Central Awarding Body)

Certificate in Counselling Skill Course (Northern Council for Further Education)

経験

６年間の学びとトレーニングを経て資格取得後、プライベートカウンセリングルームを開業。及び、地域社会に貢献を続けるエイジェンシーと雇用契約し、カウンセリング活動を継続中。

セッション経験回数 1000回以上 （2024年現在）

カウンセリング内容

カウンセリングは特定の内容に限定されません。私が近年英国で取り上げたケースの例には、うつ病、不安障害、恐怖症、トラウマ、死別・ペットロス、依存症、対人・恋愛・結婚等の人間関係問題、および他の多くのケースが含まれます。

注:）私は上記の症状を診断したり、またアドバイスや課題を出す等の方法は取りません。それらの症状があなたにとって何を意味するのかを考え、症状という形で現れた課題の本質を理解するプロセスを通して、あなたがより自分らしく前向きに進んでいけるよう、新たな方向性や可能性を導き出していきます。

カウンセリングを始める流れ

ご自身に合ったカウンセラーを見つけることは、とても大切で重要な一歩となります。私の提供するカウンセリングが、あなたに適したサポートであるかを確認する為に、まず無料オンライン相談にて、カウンセリングを受けたいと思われた理由を聴かせていただくと共に、ご質問等にもお答えさせていただきます。その後、カウンセリングワークを始めることでお互いに同意となりました際は、毎週１回の定期的なセッションを開始する流れとなります。

各セッション時間は５０分、セッション料は一回 9500円となります。尚、対象は１８歳以上（成人）の方となります。

ご予約方法

カウンセリングご希望の際、またはご質問等、いつでもメールにてご連絡下さい。通常２４時間以内に返信をさせていただきます。